Aankomende activiteiten
Activiteit/lesrooster
Irin Yoga - Studio lessen
Lesblok week 45 t/m week 52 (4 november t/m 24 december 2024) :
Maandag: 9.00-10.15 Yin Yoga
10.30-11.45 Hatha Yoga
Dinsdag: 10.30-11.45 Yin Yoga
Donderdag: 13.45-15.00 Post Covid - Yin Yoga
18.45-20.00 Yin Yoga
20.15-21.30 Hatha Yoga
Uitzondering: Week 52 vervallen de lessen op 25 en 26 december. Er is deze week extra les op:
Dinsdag (24): 9.00-10.15 Hatha Yoga
Inschrijven voor de lessen kan vanaf 1 november via de website.
Particuliere inhuur
Irin Yoga is tevens in te huren op locatie door particulieren en bedrijven. Meer weten?
Neem contact op om te informeren naar de mogelijkheden.
Soorten activiteiten en lessen
FYSIEKE YOGA
Yoga Asana
Yoga Asana is de beoefening van houdingen. In actievere vormen werken we met beweging en spierkracht (hatha-, flow- en stoelyoga) en in passievere vorm werken we in ontspanning op het bindweefsel (yinyoga).
YOGA EN GELUID
Yoga & Klank
Beleef yoga in combinatie met muziek en geluid. Je kan denken aan asana, mantra's, klankbaden en bewegen op muziek. Een heerlijk creatieve manier om yoga te beleven!
ZANG EN MEDITATIE
Mantra Zingen
Op meditatieve wijze de boodschappen van mantra's laten doorwerken. De yoga filosofie mocht vroeger enkel mondeling doorgegeven worden. Om de wijze lessen te onthouden ontstonden er mantra's; zinnen waarin de belangrijkste boodschap van de les beschreven werden, die in zang herhaald werden.
SPECIALE DAG
Retraite Dagen
Een dag die helemaal voor jou is! Waarin je alles buiten jezelf even mag laten voor wat het is. Puur tijd nemen voor jezelf op een prachtige groene locatie. De dag biedt onder andere asana, klank en creativiteit. Er wordt thee geschonken en een (vegan) lunch geserveerd. Aan het einde van de dag ga je ontspannen, en met vernieuwde inzichten, weer naar huis.
